Déterminants biomécaniques de la performance en escalade : étude de la force des membres supérieurs et de la relation force- vitesse chez les sportifs de haut niveau - TEL - Thèses en ligne Accéder directement au contenu
Thèse Année : 2019

Biomechanical determinants of performance in climbing : study of the strength of the upper limbs and the force-velocity-power relationship in high level athletes

Déterminants biomécaniques de la performance en escalade : étude de la force des membres supérieurs et de la relation force- vitesse chez les sportifs de haut niveau

Résumé

This PhD work was interested in the production of force output and the force-velocity-power relationship of the upper limb in high-level climbing athletes. The first part of the study focused on two key aspects of performance: the maximal voluntary contraction (MVC) of fingers' flexor muscles and the rate of force development (RFD). A measurement protocol was set up and the reliability was checked. This showed that a 4-weeks-only specific training has an impact on RFD evolution. This protocol also checked the fact that high-level climbers have higher MVC and RFD: the difference between them and other athletes, including advanced climbers, is significant. Likewise, this protocol confirmed that fingers flexor muscles maximum contraction and RFD significantly differ depending on the discipline: they are higher in bouldering climbers than in lead climbing ones. The second part of this work studied a third key determinant of performance in climbing: the arms muscles external force production at different speeds. A test was run on panels of high-level climbers representatives of the three disciplines: bouldering, lead climbing and speed climbing. It resulted in major differences in the force-velocity-power relationship depending on the discipline. Bouldering climbers notably showed a force production at high speed rate significantly higher than the two other groups. However, at lower speed rate, the force production was not a discriminative criteria between the three groups. To conclude, this work showed that the quantitative assessment of determinant biomechanical factors could be beneficial as a complement to qualitative tools available to coaches/trainers. Thus, depending on the discipline and upcoming sport deadlines, a specific training could be set up and an unbiased follow-up of the climbers' performances could be obtained.
Ce travail de thèse s’est intéressé à la production de force externe ainsi qu’à la relation force-vitesse-puissance des membres supérieurs chez les sportifs de haut niveau en escalade. La première partie de l'étude s'est focalisée sur deux aspects clefs dans la performance : la force maximale volontaire (FMV) des muscles fléchisseurs des doigts ainsi que le taux de développement de la force (RFD). Un protocole de mesure a été mis au point et sa fiabilité a été vérifiée. Cela a permis de montrer qu'un entrainement spécifique de seulement 4 semaines permettait déjà d'engendrer des évolutions spécifiques au niveau du RFD. Ce protocole a également vérifié l'hypothèse que la force maximale et le RFD étaient supérieurs chez les grimpeurs de haut niveau : la différence par rapport aux autres sportifs, y compris les grimpeurs confirmés, est significative. De même, ce protocole a confirmé que la force maximale des muscles fléchisseurs des doigts ainsi que le RFD diffèrent significativement selon la discipline : ils sont plus élevés chez les grimpeurs de bloc que chez les spécialistes de la difficulté. La seconde partie de ce travail a étudié un troisième déterminant clef de la performance en escalade : la production de force externe des muscles des bras à différentes vitesses. Un test de tractions lestées a été mené sur des groupes de grimpeurs de haut niveau représentatifs de chacune des 3 disciplines : bloc, difficulté et vitesse. Il a ainsi été montré qu'il existe d'importantes différences, du point de vue de la relation force-vitesse-puissance, selon la discipline. Les grimpeurs de bloc présentent notamment une production de force à vitesse rapide significativement supérieure à celle des deux autres disciplines. Par contre, la production de force à vitesse lente n'est pas discriminante entre les 3 groupes. En conclusion, ce travail a démontré que l'évaluation quantitative des facteurs déterminants biomécaniques pourrait compléter utilement les outils qualitatifs à la disposition de l'entraineur. Ainsi, selon la discipline et les prochaines échéances sportives, il pourra définir un entrainement spécifique et suivre de façon objective les résultats obtenus par le grimpeur.
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Identifiants

  • HAL Id : tel-03155655 , version 1

Citer

G. Levernier. Déterminants biomécaniques de la performance en escalade : étude de la force des membres supérieurs et de la relation force- vitesse chez les sportifs de haut niveau. Sciences du Vivant [q-bio]. Université Paris-Saclay, 2019. Français. ⟨NNT : ⟩. ⟨tel-03155655v1⟩
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