Performance factors of prolonged running : a particular focus on running economy and fatigue - TEL - Thèses en ligne Accéder directement au contenu
Thèse Année : 2021

Performance factors of prolonged running : a particular focus on running economy and fatigue

Facteurs de la performance en course à pied : rôle de l'économie de course et de la fatigue

Résumé

The objectives of this thesis were to investigate the performance determinants of trail running, and to evaluate the changes in running economy following prolonged endurance running exercise. First, we tested elite road and trail runners for differences in performance factors. Our results showed that elite trail runners are stronger than road runners, but they have greater cost of running when running on flat ground. In the second study, we evaluated the performance factors that predicted performance in trail running races of different distances, ranging from 40 to 170 km. We found that maximal aerobic capacity was a determinant factor of performance for races up to 100 km. Performance in shorter races, up to approximately 55 km, was also predicted by lipid utilization at slow speed, while performance in the 100 km race was also predicted by maximal strength and body fat percentage. The most important factors of performance for races longer than 100 km are still debated. We also tested the effects of trail running race distance on cost of locomotion, finding that cost of running increased after races up to 55 km, but not after races of 100-170 km. Finally, we tested the. effects of two different exercise modalities, cycling and running, on cost of locomotion, after 3 hours of intensity-matched exercise. Cost of locomotion increased more following cycling than running, and the change in cost of locomotion was related to changes in cadence and loss of force production capacity.
Les objectifs de cette thèse étaient d'étudier les déterminants de la performance de la course de trail, et d'évaluer les modifications d'économie de course (RE) après un exercice de course d'endurance prolongé. Nous avons dans un premier temps étudié les facteurs de la performance chez des coureurs sur route vs des coureurs de trail élite. Nos résultats ont montré que les coureurs de trail élite sont plus forts que les coureurs sur route, mais ont une moins bonne RE lorsqu'ils courent à plat. Dans la deuxième étude, nous avons évalué les facteurs permettant de prédire les performances en courses de trail de différentes distances, allant de 40 à 170 km. Nous avons constaté que la puissance maximale aérobie était un facteur déterminant de la performance pour les courses jusqu'à 100 km. La performance dans les courses plus courtes, jusqu'à environ 55 km, était également prédite par l'utilisation des lipides à faible vitesse, tandis que la performance sur les courses de 100 km était prédite par la force maximale des extenseurs du genou et le pourcentage de masse grasse. Les facteurs les plus importants pour la performance dans les courses de plus de 100 km sont encore débattus. Dans une 3ème étude, nous avons testé les effets de la distance des courses de trail sur RE. Nous avons constaté que RE se dégradait après des courses allant jusqu'à 55 km, mais pas lors des courses de 100 à 170 km. Enfin, dans une 4ème étude, nous avons testé les effets de deux modalités d'exercice différentes, le vélo et la course à pied, sur le coût de la locomotion, après 3 heures d'exercice à même intensité. Le coût de la locomotion a augmenté davantage après le cyclisme qu'après la course à pied, et le changement du coût de la locomotion en cyclisme était lié aux changements de cadence et à la perte des capacités de production de force.
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Origine Version validée par le jury (STAR)

Dates et versions

tel-03726471 , version 1 (18-07-2022)

Identifiants

  • HAL Id : tel-03726471 , version 1

Citer

Frederic Sabater Pastor. Performance factors of prolonged running : a particular focus on running economy and fatigue. Health. Université de Lyon, 2021. English. ⟨NNT : 2021LYSES051⟩. ⟨tel-03726471⟩
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